Rischio di intervento chirurgico se il dolore viene ignorato

Questa è l’età d’oro del golf. Si sta trasformando dal possesso esclusivo di ricchi uomini di mezza età a uno sport popolare apprezzato da persone di tutte le età. Questo perché la domanda di hobby all’aperto relativamente sicuri è aumentata a seguito del COVID-19. Aumenta anche il numero di “golinies” (golf + bambini) tra i 20 e i 30 anni che hanno rinunciato ai loro sogni di viaggiare all’estero. Secondo il Management Research Institute di KB Financial Group, lo scorso anno il numero di golfisti è stato di 5,15 milioni, con un aumento di 460.000 rispetto al 2019.

Il golf è considerato un esercizio relativamente “facile” perché è meno intenso di altri sport come il calcio e il basket. Tuttavia, poiché il corpo viene utilizzato dalla vita alle spalle, braccia, polsi e gambe, è facile ferirsi se la flessibilità o la forza muscolare non sono supportate. 강남피쉬안마 Poiché il numero effettivo di giocatori di golf è aumentato, è aumentato anche il numero di “infortuni da golf”, quindi la Società coreana di scienza dello sport e medicina dell’esercizio ha tenuto un seminario sul tema degli infortuni nel golf.

Gli esperti avvertono che ignorare il dolore e continuare a giocare a golf può portare a dolore cronico o richiedere un intervento chirurgico. Abbiamo esaminato dove puoi ferirti mentre giochi a golf, come trattare un infortunio se lo fai e come prevenirlo.

La lesione da golf più comune è il “gomito del golf”. L’uso eccessivo dei muscoli che piegano il polso con oscillazioni ripetute o che colpisce accidentalmente il terreno posteriore (il terreno dietro la palla) può danneggiare i legamenti e i muscoli del gomito. Il nome corretto per il gomito del golfista è epicondilite mediale. È un’infiammazione dell’interno dell’osso che sporge su entrambi i lati del gomito

L’epicondilite mediale provoca dolore dall’interno del gomito al polso e alle dita. Se provi dolore ogni volta che giri la maniglia e senti una sensazione di formicolio quando stringi la mano a qualcun altro, dovresti sospettare un’epicondilite mediale. Secondo l’Health Insurance Review and Assessment Service, il numero di pazienti con epicondilite mediale in Corea è aumentato da circa 160.000 nel 2016 a circa 190.000 l’anno scorso.

Per lo stesso motivo possono verificarsi anche lesioni al polso. L’eccessiva flessione del polso durante il backswing o la presa della mazza ruotandola con forza in senso orario aumenta il rischio di “tendinite del polso” (infiammazione delle articolazioni). La sindrome del tunnel carpale, nota anche come sindrome del tunnel carpale, si verifica spesso nei golfisti. Nei casi più gravi, possono verificarsi crepe negli yugugol (uncini) delle ossa del polso. Il dolore aumenta ogni volta che afferri il bastone o lo swing.

Spesso mi faccio male alla spalla o alla schiena durante il backswing. Quando si inizia il backswing con la mano destra, il braccio sinistro viene raddrizzato e l’articolazione acromioclavicolare che collega il braccio e il corpo viene compressa. Allo stesso tempo, nel braccio destro, il tendine della cuffia dei rotatori, il tendine della spalla, si scontra con l’osso sopra di esso, causando infiammazione e “sindrome da conflitto della spalla”.

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